감초 뿌리의 건강 효능 : 피부 미백와 소화 기능 개선 등
감초 뿌리의 소화 개선, 혈당 조절, 스트레스 완화 등 다양한 건강 효능과 항산화, 호르몬 균형 작용을 알아봅니다.
✎iHealth 편집팀👁 51,855
#월경
76개의 포스트
Health Benefits of Licorice Root: Skin Brightening and Improved Digestion
<p>We explore the various health benefits of licorice root, including improved digestion, blood sugar regulation, and stress relief, as well as its antioxidant and hormone-balancing properties.</p>
✎iHealth 편집팀
7 Natural Ways to Relieve Psoriasis
We introduce effective methods to alleviate psoriasis symptoms through natural ingredients such as turmeric, omega-3, vitamin D, calcium, and coconut oil, along with managing menstruation, stress, and immune function.
✎iHealth 편집팀
건선을 자연적으로 완화하는 7가지 방법
월경, 스트레스, 면역력 관리와 강황, 오메가3, 비타민D, 칼슘, 코코넛오일 같은 자연 성분으로 건선 증상을 완화하는 효과적인 방법들을 소개합니다.
✎iHealth 편집팀👁 127,184
How to Improve Athletic Performance With Proper Hydration
Learn how to improve energy, blood sugar, and fatigue recovery while maximizing athletic performance through proper hydration and electrolyte supplementation during exercise.
✎iHealth 편집팀
적절한 수분 보충으로 운동 능력을 향상시키는 방법
운동 중 적절한 수분과 전해질 보충으로 에너지, 혈당, 피로회복을 개선하고 운동능력을 극대화하는 방법을 알아보세요.
✎iHealth 편집팀👁 8,232
체중 관리 6가지 팁
단백질과 마그네슘 섭취, 충분한 수면으로 에너지를 높이고 체중 관리하는 6가지 과학 기반 팁을 소개합니다.
✎iHealth 편집팀👁 11,995
쑥이 함유된 K-뷰티 제품이 사랑받는 이유
쑥의 항산화·항염 성분으로 콜라겐 생성을 촉진해 안티에이징 효과를 제공하는 K-뷰티 스킨케어 제품의 인기 이유를 소개합니다.
✎iHealth 편집팀👁 17,846
운동 능력을 증진하는 비트루트의 2가지 효능
비트루트의 질산염 성분이 혈류 개선으로 에너지 증진, 산소 공급 향상으로 운동 능력을 높이고 피로회복을 돕습니다.
✎iHealth 편집팀👁 46,815
과일, 채소 세정제를 사용해야 하는 이유
과일·채소 세정제로 농약을 제거하여 항산화 성분 흡수를 높이고 면역력과 호르몬 균형을 유지하세요.
✎iHealth 편집팀👁 12,789
생강의 효능 4가지
생강의 소화 촉진, 항산화, 월경 완화, 호르몬 조절 효능을 알아보고 강황, 오메가3와의 시너지 효과를 확인하세요.
✎iHealth 편집팀👁 27,718
마누카꿀이 특별한 이유 6가지
마누카꿀의 소화 개선, 수면 개선, 면역력 강화, 항산화 작용 등 6가지 건강 효능을 소개합니다.
✎iHealth 편집팀👁 45,274