Doctors' Top 3 Predicted Supplements for 2023
3 Essential Supplements Recommended by Doctors in 2023: Protect Your Immunity and Digestive Health with Protein, Probiotics, and Omega-3.
✎iHealth 편집팀
#비타민C
320개의 포스트
의사가 예측하는 2023년 보충제 TOP 3
의사가 추천하는 2023년 필수 보충제 3가지: 단백질, 프로바이오틱스, 오메가3로 면역력과 소화 건강을 동시에 지키세요.
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The Rising Popularity of Stress Relief Supplements
Supplements such as magnesium and vitamin B, which are effective for stress relief, are receiving attention for improving sleep and immunity.
✎iHealth 편집팀
스트레스 완화용 보충제의 인기가 높아지는 이유
스트레스 완화에 효과적인 마그네슘, 비타민B 등 보충제가 수면과 면역력 개선으로 주목받고 있습니다.
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Skincare Routine for Hydrated, Radiant Skin
A skincare routine that relieves acne and provides hydrating moisture with yoga, vitamin C, and hyaluronic acid, plus tips for sun protection.
✎iHealth 편집팀
촉촉한 피부를 가꾸는 스킨케어 루틴
요가와 비타민C, 히알루론산으로 여드름 완화하고 촉촉하게 보습하는 스킨케어 루틴과 자외선차단 팁.
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# What Doctors Recommend to Maximize Breast Milk Health
Medical advice to improve breast milk quality through protein, sleep, and blood sugar management, and protect your baby's health with immune-boosting, antioxidant, iron, vitamin B, and omega-3 nutrients.
✎iHealth 편집팀
의사가 알려주는 모유 건강 극대화 방법
단백질, 수면, 혈당 관리로 모유 품질을 높이고 면역력, 항산화, 철분, 비타민B, 오메가3 영양소로 아기 건강을 지키는 의학적 조언.
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클린 걸 룩을 연출하는 방법
비타민C와 E, 히알루론산, 세라마이드로 피부와 모발을 가꿔 깔끔하고 건강한 클린 걸 룩을 완성하세요.
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How to Create a Clean Girl Look
Care for your skin and hair with Vitamin C and E, hyaluronic acid, and ceramides to achieve a clean, healthy girl aesthetic.
✎iHealth 편집팀
잘 알려지지 않은 5가지 보충제 + 영양사가 이 5가지를 알려주려는 이유
단백질, 아연, 마그네슘 등 잘 모르던 5가지 보충제의 효능과 영양사 추천 이유를 알아봅니다.
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5 Lesser-Known Supplements + Why a Nutritionist Wants You to Know About Them
Here are five supplements you may not know much about—discover their benefits and why nutritionists recommend protein, zinc, magnesium, and more.
✎iHealth 편집팀