단식 시 피부 관리법
단식 중 단백질·수면·혈당 관리와 전해질 보충으로 피부와 모발 건강을 지키고 면역력을 높이는 방법.
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#스킨케어
150개의 포스트
Skincare Tips During Fasting
How to maintain skin and hair health and boost immunity through protein, sleep, and blood sugar management, plus electrolyte replenishment during fasting.
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The 5 Best Vitamins for Healthy Skin (Dermatologist Approved)
Boost collagen production with 5 dermatologist-approved vitamins and protect your skin health with antioxidants.
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건강한 피부를 위한 최고의 비타민 5가지 (피부과 승인)
피부과 승인 필수 비타민 5가지로 콜라겐 생성을 촉진하고 항산화 성분으로 피부 건강을 지키세요.
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피부과 전문의가 답변하는 스킨케어 관련 주요 질문
피부과 전문의가 수면·스트레스·호르몬이 피부에 미치는 영향과 레티놀, 콜라겐 등 효과적인 스킨케어 성분을 상세히 설명합니다.
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Dermatologist-Answered: Key Questions About Skincare
A dermatologist explains in detail how sleep, stress, and hormones affect the skin, as well as effective skincare ingredients such as retinol and collagen.
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스킨케어 속 세라마이드의 모든 것
세라마이드의 효능과 피부 보습, 여드름 개선 효과를 알아보고 올바른 스킨케어 방법을 소개합니다.
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Everything About Ceramides in Skincare
Learn about the benefits of ceramides, their skin-moisturizing and acne-improving effects, and discover the correct skincare methods.
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세럼 선택법: 스킨케어 목표를 최적화하는 3단계
비타민A, 비타민C 등 성분별 세럼 선택법으로 여드름, 보습 등 스킨케어 목표를 달성하는 3단계 가이드.
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How to Choose a Serum: 3 Steps to Optimize Your Skincare Goals
A 3-step guide to achieving your skincare goals like acne control and hydration by choosing serums based on ingredients such as Vitamin A and Vitamin C.
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가장 흔히 마주하는 발 문제: 발 건강 종합 가이드
발 건강을 위한 요가, 스킨케어, 비타민E 보습과 자외선차단으로 흔한 발 문제를 해결하는 종합 가이드입니다.
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The Most Common Foot Problems: A Comprehensive Guide to Foot Health
A comprehensive guide to solving common foot problems through yoga for foot health, skincare, vitamin E moisturizing, and sun protection.
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